Dikkat ve Dikkat Eksikliği nedir?
Dikkat, ilgili uyarıcıları seçebilme ve onlara yoğunlaşabilme kabiliyetidir. Dikkat, kendimizi ilgili uyarıcılara göre konumlandırıp ve...
top of page
Merve Bıyıklı
- 16 Haz 2022
Sınav Kaygısı ve Yönetimi
Sınav kaygısı; öncesinde öğrenilen bilginin sınav sırasında etkili bir biçimde kullanılmasına engel olan ve başarının düşmesine yol açan...
Merve Bıyıklı
- 16 Haz 2022
Stres ve Beslenme Arasındaki İlişki
Herkese merhabalar, bugün sizlerle maruz kaldığımız stres seviyesi ile beslenme şeklimiz ya da tükettiğimiz gıdalar arasında ki ilişkiyi...
Merve Bıyıklı
- 16 Haz 2022
Narsisizm ve Sosyal Medya
Narsistik kişilik bozukluğu, kişinin kendine dair abartılı önem algısı, sosyal çevreden aşırı takdir edilme ve beğenilme isteği ve...
Merve Bıyıklı
- 16 Haz 2022
Şemalar ve Şema Terapi Modeli
Şemalar bireyin bilgi birikimlerinden meydana gelen; dünya hakkında, deneyimlerine dayalı bir genelleme; bir insan, yer, olay, vb....
Merve Bıyıklı
- 16 Haz 2022
Yaygın Anksiyete Bozukluğu (YAB)
Kaygı yaşamımızı sürdürmek için gerekli olan temel bir duygudur. Herkes günlük yaşam içinde değişik konularla ilgili kaygı...
Merve Bıyıklı
- 16 Haz 2022
Takıntı nedir?
Takıntılar ya da tıbbi literaratürde daha yaygın kullanım şekliyle obsesyonlar; kişiyi rahatsız eden, tekrarlayıcı ve zorlayıcı...
Merve Bıyıklı
- 16 Haz 2022
Mükemmeliyetçilik Davranışları
Mükemmeliyetçilik genellikle en iyiyi yapma çabasıya karıştırılır. Oysa sağlıklı bir şekilde elinden gelenin en iyisini yapmaya...
Merve Bıyıklı
- 16 Haz 2022
Günümüzün Yıldızı Ekranlar
Teknolojik gelişmelerin yoğunlaşması ile birlikte “ekranlar” yaşamımızda önemli bir rol oynamaya başlayarak rutinlerimizin büyük bir...
Merve Bıyıklı
- 18 Nis 2022
Duygusal Ye-Me
Bugün, gelecekteki senin sana teşekkür edeceği bir şey yap. Sean Patrick Flanery Yeni yıla girmemize günler kala sokakların ışıltısı ve...
Merve Bıyıklı
- 18 Nis 2022
Öfke ile vals: Öfke Kontrolü
Duygularımız bizim en temel boyutumuzdur. Özellikle de mutluluk , üzüntü, korku ve öfke en temel duygularımızdandır. Süreğen...
Merve Bıyıklı
- 18 Nis 2022
Psikolojik Sağlamlılık
Duygular dalgalara çok benzer: onların gelmesini engelleyemeyiz ama hangisinde sörf yapacağımızı seçebiliriz. Jonatan Mårtensson...
Merve Bıyıklı
- 18 Nis 2022
Anksiyete (Kaygı) ve Anksiyete Bozukluğunun Etkileri Nelerdir ?
“Yaşam kendini bulmak değildir. Yaşam kendini yaratmaktır.” Bernard Shaw Anksiyete ya da kaygı terimlerini günlük yaşantımızda özellikle...
bottom of page